Lounge

Plush, fibra de bambu, algodão. Polaina, pantalona, maxpull, poncho. Conforto, estilo, amplo, moderno.
Todas essas palavras são referências para a linha Lounge. "Roupas para ficar em casa que podem ser usadas no dia-a-dia; ou roupas para o dia-a-dia que podem ser usadas em casa" é o lema dessa linha de roupas tão lindas quanto confortáveis.

Conheça um pouco da coleção de inverno 2009 da Lounge:

Mais fotos estão no site www.marianamartinez.com.br.

Dicas para dormir bem

Uma boa noite de sono é fundamental para passar o dia com disposição. Pode parecer bobagem, mas alguns conselhos básicos podem ajudar você a ter um sono perfeito.

1- Antes de ir para o quarto, é fundamental aplacar as ansiedades do dia-a-dia. Não vá para a cama assim que chegar do trabalho. Primeiro tome um banho morno, procure relaxar, para só então ir se deitar.
2- Desligar a TV e o computador é um método bastante eficaz. A luz desses aparelhos atrasa a produção das substâncias responsáveis pelo aviso de que é hora de dormir.
3- Exercícios físicos devem ser feitos até quatro horas antes de ir dormir, ou o corpo ainda estará agitado.
4- Um chá também ajuda, porém, é preciso escolher as ervas certas. Nada de tomar chá preto ou verde. Infusões de melissa e camomila induzem ao sono e ainda melhoram a sua qualidade.
5- Coma pouco à noite. Faça uma refeição leve, usando, por exemplo, aspargos, palmito, arroz, batata, aveia e soja. Tomar sopas com esses ingredientes é uma excelente pedida, principalmente nas noites mais frias.
6- Aquele bife suculento jamais deve ser comido à noite, porque a proteína que compõe esse alimento ativa o sistema nervoso simpático, responsável, entre outras funções, por deixar seu corpo em estado de alerta, favorecendo, assim, maior descarga de adrenalina.
7- Um ritual interessante é depois do banho morninho, acender uma lâmpada azul e pingar algumas gotas de óleo de lavanda no travesseiro. Essa técnica acalma os pensamentos, relaxa o corpo e induz a um sono melhor.
8- Um copo de leite morno também ajuda a encontrar o caminho para um sono tranqüilo, porque o alimento possui (em concentração não muito grande, é verdade), o triptofano, que é um precursor de serotonina, outro neurotransmissor que está fortemente associado ao relaxamento profundo.
9- Não se engane com aquela relaxadinha gostosa que o álcool oferece, porque, após alguns goles, essa substância pode afrouxar estruturas da região da faringe comprometendo a respiração. O resultado é o insuportável ronco, que prejudica as fases do sono, ou o efeito rebote, que é quando a pessoa acorda várias vezes no meio da noite.
10- Procure dormir, ao menos, sete horas por noite.

Fonte: 6Ds

Shine

Shine é a linha Mariana Martinez de roupas de festa. Utilizando a tecnologia dos tecidos esportivos, foram criados vestidos, blusas e saias ideais para quem gosta de brilhar sem abrir mão do conforto.

Veja alguns modelos:

Mais fotos estão em nosso site www.marianamartinez.com.br.

Mariana Martinez Performance

Mariana Martinez Performance é a mais nova linha de produtos Mariana Martinez. Sentindo a necessidade dos atletas que buscam uniformes para treinar ou competir, foi criada a linha Performance, com produtos exclusivos para cada cliente, unindo qualidade, tecidos tecnológicos e design exclusivo a preços acessíveis.
Para conhecer mais, marque uma visita ao nosso atelier pelo telefone (51)30129512 ou envie um e-mail para contato@marianamartinez.com.br.

Conheça o Pilates

Que tal iniciar bem a semana praticando Pilates? O Método Pilates é um exercício muito completo, que trabalha o corpo e a mente e pode ser praticado por pessoas de qualquer idade. Praticando regularmente os exercícios de Pilates você pode:

• Alongar, tonificar e definir a musculatura sem exageros
• Definir a musculatura abdominal mais profunda e melhorar o CORE
• Trabalhar a percepção do corpo e mente
• Padrões eficientes de movimentos deixando o corpo menos vulnerável a lesões
• Reduzir o “stress”, aliviar as tensões, ganho de energia
• Restaurar o alinhamento postural
• Deixar sua coluna mais forte e flexível
• Recuperação de lesões
• Melhorar a área de movimento das articulações
• Melhora a circulação sangüínea
• Aumento da coordenação neuromuscular
• Oferece alívio das dores nas costas e stress das articulações
• Corrige sobre-carga dos grupos musculares que podem levar ao stress e alguma lesão
• Melhora da mobilidade, agilidade e vigor
• Complemento para treino esportivo e desenvolvimento funcional para a atividade diária
• Melhora o visual de seu corpo, assim como sua auto-estima

Fonte: Revista Pilates

Delícias do inverno!

Enquanto o verão não chega, a dica é se aquecer com as roupas quentinhas e confortáveis da linha Lounge da Mariana Martinez. Veja alguns modelos:

A coleção completa está disponível em nosso site www.marianamartinez.com.br.

Nova etapa do Circuito das Estações

O Circuito das Estações Adidas é composto por quatro etapas, realizadas em cada estação do ano, no mesmo trajeto. A proposta da corrida é que, com a repetição de percurso, o corredor tenha parâmetros reais para comparar suas marcas e tempos de acordo com as condições climáticas, e assim estabelecer metas para medir a melhora de seu condicionamento físico durante o ano. As corridas são realizadas nas cidades de São Paulo, Rio de Janeiro, Belo Horizonte, Porto Alegre e Brasília, e ao concluir cada etapa o corredor recebe a medalha, que corresponde a ¼ da mandala do circuito das estações. Assim, fazendo 5 km ou 10 km (as distâncias variam de acordo com a cidade) nas corridas do outono, do inverno, da primavera e do verão, os atletas completam a mandala, um “troféu” à parte para quem corre a cada estação.

CIRCUITO DAS ESTAÇÕES ADIDAS - PORTO ALEGRE - PRIMAVERA .
DATA: 23 de agosto de 2009.
LOCAL: Parque Marinha do Brasil - Av. Edvaldo Pereira Paiva - Orla do Guaiba.

Fonte: O2 por minuto

Tendências verão 2010

O verão é dos contrastes! Seja o clássico preto com branco, o moderno nude com cores cítricas ou a irreverente mistura de cores fortes, como o laranja e o azul royal. Vale também misturar estampas e texturas. Para a praia, invista em biquínis e maiôs com modelagens modernas, elegantes drapeados e poucas estampas. À noite, abuse das transparências em tecidos fluidos e dos brilhos dos tecidos bordados e metalizados.

Veja algumas imagens de desfiles brasileiros para o próximo verão:

André Lima

Neon

Printing

Água de Coco

Iódice

Osklen

Prévias do Verão

Dentro de alguns dias estaremos lançando as novidades do Verão2010!
Seguem algumas imagens para irmos nos esquentando!

Eco bags

Agir de maneira sustentável é atender as necessidades do presente sem comprometer as possibilidades de as futuras gerações atenderem as suas próprias necessidades.

Para isso, consciência e ação devem andar juntas.

As sacolas de plástico levam centenas de anos para se decompor e dificultam a compactação do lixo. Prefira as sacolas de pano, que não agridem o ambiente e podem ser reutilizadas.

Reduzir, reutilizar, reciclar. Atitudes simples que fazem a diferença.

Pensando nisso, criamos lindas eco bags com a estampa abaixo!

Blog novo!

Olá!

A partir de hoje temos mais um canal de comunicação com nossos clientes, o blog! Aqui contaremos todas as novidades da marca Mariana Martinez, como eventos e promoções, além de dicas de moda, esportes e bem-estar. Também é um espaço para ouvirmos seus comentários e sugestões, por isso sua participação é muito importante. Esperamos sua visita!